mind isolation

⇒ Το mind isolation έχει διάρκεια 12 εβδομάδες.

⇒ Η κάθε βδομάδα περιλαμβάνει 2 προπονήσεις, ενεργειακής άσκησης και ένα αντικείμενο επανεκπαίδευσής του Νού στην καθημερινότητα.

⇒ Οπότε έχουμε 24 προπονήσεις ενεργειακής φύσεως (έμφαση στην αναπνοή και την ροή των κινήσεων) και 12 αντικείμενα επανεκπαίδευσης του Νου.

⇒ Στον διαλογισμό, ο ασκούμενος εκπαιδεύεται στον οραματισμό.

⇒Ο σκοπός του mind isolation είναι η αναγνώριση και αποκοπή του εαυτού από τα εξωτερικά ερεθίσματα τα οποία λειτουργούν ώς τροχοπέδη στην εξέλιξή του.

⇒ Στις 4 πρώτες εβδομάδες προσεγγίζεται η επανεκπαίδευση των 5 αισθήσεων.

• Όραση

• Αφή

• Ακοή

• Όσφρηση

• Γεύση

⇒ Η 5η εβδομάδα έχει να κάνει με την θέληση και πως μπορούμε να επαναπροσδιορίσουμε την επαφή μας μαζί της.

⇒ Επόμενο στάδιο είναι η συνήθεια η οποία προσεγγίζεται την 6η εβδομάδα.Αναγνωρίζουμε συνήθειες που έχουμε αποκτήσει μέσα στο πέρασμα του χρόνου, μαθαίνουμε να διακρίνουμε τον μηχανισμό που τις τροφοδοτεί, εκπαιδευόμαστε στον τρόπο αναχαίτησης του μηχανισμού δημιουργώντας ταυτόχρονα μία ποιοτικότερη σύνδεση με τον εαυτό μας.

⇒ Στην 7η εβδομάδα προσεγγίζουμε την λειτουργία του νοητικού σώματος, δυναμώνοντας την συγκέντρωση και προσεγγίζοντας την μνήμη και με ποιόν τρόπο μπορεί να ενισχυθεί.

⇒ Η 8η εβδομάδα είναι ίσως από τις πιο σημαντικές, αφού ασχολούμαστε με τον μηχανισμό της σκέψης και πώς αυτή διαμορφώνει την πραγματικότητά μας.

⇒ Στην 9η εβδομάδα προσεγγίζουμε την σχέση μεταξύ σκέψης και μνήμης. Στην φάση αυτή αναγνωρίζουμε τον ρόλο των βιωμάτων και των πεποίθήσεων στον τρόπο που βιώνουμε το παρόν.

⇒ Φτάνοντας στην 10η εβδομάδα , αντικείμενο προσέγγισης είναι η επιθυμία.Αναγνωρίζουμε πως η μνήμη συνδέεται με την σκέψη και το αποτέλεσμα της σύνδεσης αυτής είναι η επιθυμία.

⇒ 11η εβδομάδα.

λογος

Διευρευνούμε την έκφραση μιάς σκέψης μέσω τού λόγου, ανακαλύπτοντας την σημαντικότητα των λέξεων που τον συνθέτουν.

⇒ Η τελευταία 12η εβδομάδα είναι το ζητούμενο της όλης διαδικασίας.Θα επιχειρηθεί η αποκοπή από κάθε τι που ασκεί επιρροή στον τρόπο που βιώνουμε τον εαυτό μας. Αναγνωρίζουμε την σπουδαιότητα και την αναγκαιότητα της δημιουργίας ενός “μανδύα” που περιβάλει και προστατεύει την ύπαρξή μας από κάθε τι κακόβουλο και πονηρό.